Kognitif ne anlama gelir? Bilişsel terapi nedir? Bilişsel işlevler, bilinç, algı, mantıksal düşünme, dil, bellek ve muhakeme dahil olmak üzere bilme yeteneği olarak tanımlanabilir. Kognitif ve davranış terapisi nedir? Esas olarak kişiye öğretilen ve terapi sürecinden sonra uygulanabilen bir düşünce örüntüsüdür. Terapi sürecinde öğrenilenleri günlük yaşama aktarabilmek için çeşitli görevler belirlenir. Amaç eski işlevsiz düşünce ve davranış biçimini işlevsel davranış örüntüleriyle değiştirmektir. Bilişsel davranışlar nelerdir? Algılama, dikkat, öğrenme, hatırlama, düşünme ve karar verme bunların en temel olanlarıdır. Kognitif yöntemi nedir? Bilişsel terapi bir tür rehber görevi görür. Depresyon, anksiyete, stres, travma, panik, ilişki sorunları, suçluluk, yetersizlik, başarısızlık, öfke ve diğer…
Yorum Bırak