ABC tekniği nasıl uygulanır? ABC kişilik teorisinde ABC teorisinde A noktasındaki kişiyi rahatsız eden bir durum vardır. B noktasında A statüsü ile inançlar vardır. Eğer kişi kişinin durumu için rasyonel inançlar yaşamıyorsa, hoş olmayan korku, stres, kişi için depresyon. ABC davranış Modeli nedir ve nasıl kullanılır? ABC modelinin ortasında elbette davranış veya inanç vardır (b). ABC davranış modeli gözlemlenebilir bir davranış sunar veya öncü veya onu tetikleyen olayların (a) aktivasyonunu daha iyi anlayabileceğimize inanır. Sonra davranışın (c) sonuçlarını ve davranışın tepkilerini inceliyoruz. ABC davranış modeli gözlemlenebilir bir davranış sunar veya öncü veya onu tetikleyen olayların (a) aktivasyonunu daha iyi anlayabileceğimize…
Yorum Bırak