Strese girince vücutta neler olur? Stres nedeniyle bağışıklık sistemi zayıflayabilir, sindirim sorunları ve kronik yorgunluk ortaya çıkabilir. Buna bağlı olarak yüksek tansiyon, kalp hastalığı, obezite, depresyon, bağımlılık ve diyabet stresin neden olabileceği sorunlar arasındadır. Vücut strese nasıl tepki verir? Tehlike olduğunda sinir sistemi kortizol (stres hormonu) ve adrenalin hormonları salgılar. Bu hormonlar sayesinde vücut “alarm moduna” geçer. Kalp atış hızı artar, kaslara kan akışı artar, kalp atış hızı, kan basıncı ve solunum artar, vücut ısısı yükselir ve terleme meydana gelir. Stres döneminde bedende oluşan tepkiler nelerdir? Stresin fiziksel belirtileri arasında yorgunluk ve kas güçsüzlüğü yer alırken, diş gıcırdatma ve buna…
Yorum Bırak