Hangi hastalık uyku ve halsizlik yapar? Hipersomni. Uyku apnesi. Sürekli yorgun hissetmek uyku hali için hangi doktora gidilir? Geceleri uyumakta zorluk çekiyorsanız veya sürekli uyku sorunları yaşıyorsanız, bir uyku uzmanına veya sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Uykusuzluk, altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilir veya stres, kaygı ve depresyon gibi psikolojik faktörlerden kaynaklanabilir. Kendimi halsiz ve yorgun hissediyorum. Ne yapmalıyım? Yorgunluk ve bitkinlikle başa çıkmanın yolları nelerdir? Ilık duş, nefes egzersizleri ve yoga. Hafif bir diyet programına geçmek. Sürekli halsizlik, yorgunluk ve uyku hali için hangi vitamin? Özellikle B vitamini eksikliği yorgunluk ve halsizlik gibi semptomlarla kendini gösterebilir. B vitaminleri vücudumuzun…
Yorum Bırak