Fibromiyalji için hangi magnezyum kullanılmalı? Magnezyum Taurat: Magnezyum-taurin bileşiğidir. Taurin beyin yüzeyini yatıştırır ve bağışıklık sistemi hücrelerinde ve şeker metabolizmasında rol oynar. Yüksek stres seviyeleri, kronik hastalıklar ve şiddetli enfeksiyonlar, fibromiyalji, beyin sisi ve kronik yorgunluk yaşayan hastalar için iyi bir seçimdir. Fibromiyaljiye hangi takviye iyi gelir? FİBROMİYALJİ TEDAVİSİNDE GLUTATYON Glutatyon oluşumunu destekleyen vitaminler şunlardır: Folat, B12, B6 ve biotin gibi metilasyon besinlerini içeren karaciğer, avokado, mercimek, ıspanak, kuşkonmaz, maydanoz, pancar ve börülce. Hangi magnezyum kasları gevşetir? Vücudumuzdaki tüm çizgili ve düz kasların gevşemesi için magnezyum tuzuna ihtiyaç vardır. Kalsiyum tuzu çizgili kasları kasarken, magnezyum tuzu kasılmış kasları gevşetir. Magnezyum…
Yorum Bırak